Czym jest poradnia zdrowia psychicznego?
Poradnia zdrowia psychicznego to miejsce, w którym specjaliści pomagają w diagnozowaniu i leczeniu różnych zaburzeń emocjonalnych oraz psychicznych. Oferujemy wsparcie dla osób cierpiących z powodu depresji, lęków, nerwic, zaburzeń odżywiania, uzależnień, problemów związanych z traumą czy zaburzeń osobowości.
Kiedy warto się wybrać?
Warto skorzystać z usług poradni zdrowia psychicznego, gdy odczuwasz problemy emocjonalne, które utrudniają Ci codzienne funkcjonowanie. Jeśli masz problemy z nastrojem, odczuwasz silne stany lękowe, doświadczasz bezsenności lub problemów z koncentracją, jesteś niespokojny lub zirytowany, zmagasz się z uzależnieniami lub problemami związanymi z traumą, skontaktuj się z nami.
Jak się przygotować?
Przed pierwszą wizytą w poradni zdrowia psychicznego, warto przygotować się do spotkania. Przede wszystkim spróbuj spisać swoje objawy, problemy i zastanów się, co chcesz osiągnąć dzięki terapii. Ważne jest, aby otwarcie rozmawiać o swoich problemach i odczuciach, a także aby uważnie słuchać specjalisty i zadawać pytania.